Όλοι αναβάλλουμε πράγματα – ας το παραδεχτούμε. Και αν είσαι σαν εμένα, προσπαθείς πάντα να βρεις τρόπους να σταματήσεις αυτή την αναβλητικότητα. Να το τρικ που πιάνει καλύτερα απ’ όλα για μένα:
- Βρες κάτι που δεν μπορείς να περάσεις την μέρα σου χωρίς αυτό. Για μένα, αυτό είναι τα e-mails, το να διαβάζω τα αγαπημένα μου blogs στο Google Reader, ή να γράφω σε αυτό το blog.
- Βάλε ένα χρονόμετρο για 30 λεπτά, και δούλεψε για 30 λεπτά σερί. Μην σταματήσεις μέχρι να τελειώσει το χρονόμετρο.
- Όταν τελειώσεις, πιάνεις να κάνεις την δραστηριότητα στο Νο 1 παραπάνω. Είναι η ανταμοιβή σου. Κάντο μόνο για 10 λεπτά, και μετά γύρνα πίσω στο χρονόμετρό σου.
Προφανώς, αυτό δουλεύει μόνο αν επιμείνεις, και αυτό είναι το κόλπο. Έχω δει πάντως ότι έχει αυξήσει την παραγωγικότητά μου.
Το κλειδί είναι να αντισταθείς στον πειρασμό να τσεκάρεις τα e–mails ή τα blogs σου (ή όποια είναι η ανταμοιβή σου) μέχρι να περάσουν τα 30 λεπτά. Πολύ πιθανόν να μπεις στον πειρασμό, αλλά μην ενδώσεις. Θα καταφέρεις να κάνεις πολλά περισσότερα με αυτό το τρικ, απ’ όσα θα έκανες με οποιοδήποτε σεμινάριο παρακίνησης.
Το να γράψω αυτό το άρθρο στο blog μου ήταν η 10λεπτη ανταμοιβή μου. Τώρα πρέπει να επιστρέψω στην δουλειά.
Αυτό πρέπει να κάνω όταν η αναβλητικότητα δεν με αφήνει να κανω αυτά που πρέπει ,Γιαυτο σου λέω “γεια σου”και ανοιγω για το επόμενο κεφάλαιο της νουβέλας μου . σε ευχαριστω για τις συμβουλές είναι πράγματι πολυτιμες
καλη μέρα να έχεις
Χαίρομαι που σε βοηθούν Μαρούλλα!
Πίσω στη νουβέλα σου! …και στα 10λεπτα διαλείμματα σου, μπορείς να τρυπώνεις λίγο στο zenhabits 🙂
Καλή συνέχεια στο γράψιμο!