Συχνά μας λένε ότι πρέπει να παιδευτούμε τώρα – να παραιτηθούμε από οτιδήποτε θέλουμε – προκειμένου να πετύχουμε αργότερα. Κι ότι για να […]

Αφήστε με να μαντέψω: Έχετε πάρα πολλά πράγματα, σωστά?

Το πατάρι, η αποθήκη, το υπόγειο – ίσως και τα τρία – είναι γεμάτα πράγματα, […]

Οι ζωές μας είναι πιο πολυάσχολες από ποτέ. Δουλεύουμε περισσότερο από ποτέ. Είμαστε πιο στρεσαρισμένοι και εξουθενωμένοι από ποτέ. Και τελικά καταλήγουμε να […]

Σήμερα είπα να μην κάνω μια από τις γνωστές και αγαπημένες μου λίστες με Top 10, Top 20 κτλ, αλλά να γράψω την […]

Στις μέρες μας συνήθως αποφασίζουμε τι θα φάμε ανάμεσα σε πολύπλοκες συνταγές ή ανθυγιεινά fast food ή κατεψυγμένα. Και σε πολλές περιπτώσεις, όσοι […]

Καλή χρονιά να έχουμε! Με υγεία και αγάπη!

Γιατί με την αγάπη πάμε μπροστά. Τι άλλο να ζητήσει κανείς? Θα μπορούσα να σας γράψω […]

Για πολύ καιρό δούλευα σε εστιατόρια – στο μπουφέ, σερβιτόρα, υπεύθυνη τραπεζαρίας & δημοσίων σχέσεων, ακόμα και στη διανομή, στα γύρω γραφεία, με […]

Κόσμος πάει, φεύγει, γυρίζει στα χωριά του, μετακομίζει αναζητώντας την τύχη του σε άλλες γωνιές του χάρτη.

Κάπως έτσι ήρθαμε κι εμείς στη Ζάκυνθο […]

Προσπαθώ να οδηγώ πιο αργά αυτές τις μέρες. Ενώ συνήθως έτρεχα σαν τρελή (ρωτήστε τον άντρα μου), περνώντας τους πάντες και πατώντας το […]

Πόση ταλαιπωρία μπορεί να κρύβει ένα πρωινό στο σπίτι από την ώρα που θα ακουστεί το ξυπνητήρι μέχρι να ετοιμαστούν όλοι για τη […]

Συχνά τα άρθρα μου για την οικογένεια είναι για να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας, αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για μια άλλη […]

Τα παιχνίδια δεν είναι κακά, αλλά έχουμε ξεφύγει τελευταία. Από μικρή ηλικία βομβαρδιζόμαστε με λαμπερά χρώματα, φωτάκια που αναβοσβήνουν, κουκλάκια που μιλάνε, και […]

Για πολλούς, η ιδανική οικογένεια είναι όπως απεικονίζεται συνήθως στις ταινίες. Ξέρετε, σε αυτές που τα αδέρφια τα βρίσκουν μια χαρά μεταξύ τους […]

Λαμβάνω πολλά μηνύματα με αφορμή το άρθρο του Leo “Δεν μπορείς να βρεις τη δουλειά των ονείρων σου? Δημιούργησε την!”. Άλλα στα σχόλια, […]

Ή αλλιώς, γιατί το να στοιβάζεις τα πράγματα σου, απλά δε λειτουργεί!

Μήπως το σύστημα της αρχειοθέτησης σου περιλαμβάνει σωρούς από χαρτιά? Μήπως ο […]

Έχεις γίνει καλός στο να γράφεις τις δουλειές σου σε λίστες, αλλά έχεις πρόβλημα να τις εκτελείς? Δεν είσαι ο μόνος.

Πολλά από τα […]

Η αναγνώστρια Μαργαρίτα Σ. μου ζήτησε να γράψω πώς μπορεί κανείς να είναι παραγωγικός το καλοκαίρι, γιατί όπως λέει, τα έχει βρει λίγο […]

Πριν λίγες μέρες σας έγραψα πώς έχουν τα πράγματα Από την Αθήνα στην επαρχία, ένα χρόνο μετά. Ήταν μια ευκαιρία και για μένα […]

Πριν λίγες ημέρες φιλοξενήθηκα για λίγο στην εκπομπή της ΝΕΤ “136”, σε μια ενότητα με θέμα Άνθρωποι που έφυγαν από την Αθήνα και […]

Αυτό δε σημαίνει ότι εσύ δεν μπορείς να θέσεις τους στόχους σου οποιαδήποτε άλλη στιγμή του χρόνου. Για πολύ κόσμο όμως, συμπεριλαμβανομένου κι […]

Κάθε αρχή μιας νέας χρονιάς μας πιάνει να θέλουμε να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Φέτος αισθάνομαι ότι καλύτερα να σταματήσω να […]

Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι μπορεί να νιώσουμε απαισιόδοξα κάποιες φορές. Βασικά, είναι φορές που νιώθουμε τόσο πεσμένοι, που ακόμα και το να […]

Τρεις φορές έχει τρέξει αυτή η πρόκληση στο zenhabits ως τώρα, και δεν μπορώ να μην ευχαριστήσω θερμά όλους όσοι μπήκαν στη διαδικασία […]

Αφήνεις τις κακές συνήθειες να κυβερνούν τη ζωή σου? Πριν λίγα χρόνια άρχισα να μαθαίνω το πώς να αλλάζω συνήθειες. Από τότε έχω […]

Το πρόβλημα με το να προσπαθείς να κάνεις την άσκηση συνήθεια σου, κάτι που όλοι μας έχουμε αντιμετωπίσει, είναι ότι συνήθως προσπαθείς να […]

Είσαι σπάταλος στις σακούλες κάθε φορά που βγαίνεις για ψώνια? Μπορεί να πιστεύεις ότι απλά χρησιμοποιείς όσες χρειάζεται, ανάλογα τις αγορές σου. Έτσι […]

 
“Το να πέφτεις νωρίς στο κρεβάτι και να σηκώνεσαι νωρίς το πρωί σε κάνει υγιή, πλούσιο και σοφό”
Ben Franklin
 

Ένας αναγνώστης με ρώτησε για […]

Δεν υπάρχουν φορές που νιώθετε υπερφορτωμένοι με όλους εκείνους τους στόχους που θέλετε να πετύχετε? Ακόμα κι αν δεν έχετε ξεκινήσει να τους […]

Σημείωση: Αυτό είναι ένα guest post από τη Λουκία Πική του yoga in zakynthos.

Γυρνώντας από μία βόλτα στη φύση ένιωθα ολόκληρη, γεμάτη χωρίς […]

Περιττό να σας πω ότι οι διακοπές μου ουσιαστικά ήταν τρεις μέρες μέσα σε αυτές τις κοντά 15 μέρες που πέρασαν από το […]

Ένα από τα καθημερινά μας προβλήματα είναι ότι πολλοί από εμάς βιαζόμαστε τόσο κατά τη διάρκεια της μέρας, που δεν έχουμε χρόνο για […]

Στις μέρες μας συνήθως αποφασίζουμε τι θα φάμε ανάμεσα σε πολύπλοκες συνταγές ή ανθυγιεινά fast food ή κατεψυγμένα. Και σε πολλές περιπτώσεις, όσοι […]

Πολλοί από εσάς θα έχετε δοκιμάσει 1-2 μέρες να μη φάτε καθόλου κρέας. Αν ναι, τότε θα ξέρετε ότι δεν είναι λίγα τα […]